Por que os austríacos estão sempre nus? Etiqueta da sauna explicada

Na Áustria, a sauna é mais do que apenas um lugar para relaxar e suar; é uma experiência cultural que reflete o “Lebensgefühl” austríaco

De acordo com um relatório de 2019 do Global Wellness Institute , uma organização de advocacia sem fins lucrativos, a indústria de saúde e bem-estar representa um mercado de US$ 4,4 trilhões. Um relatório da NielsenIQ de 2021 declarou que a saúde e o bem-estar são “A força de consumo mais poderosa”.

Na Áustria, a sauna é mais do que apenas um lugar para relaxar e suar; é uma experiência cultural que reflete o “Lebensgefühl” austríaco — uma atitude relaxada e bem-humorada em relação à vida. Parte dessa atitude e sentimento é encapsulada por sua abordagem ao esporte, saúde e bem-estar, desempenhando um papel enorme na cultura austríaca.

Os austríacos são conhecidos por sua atitude descontraída, amor pela natureza e um forte foco no bem-estar. Essa atitude se estende ao uso de saunas, que são consideradas espaços para relaxamento, socialização e rejuvenescimento.

Então, quando você estiver em sua próxima viagem à Áustria, você pode se encontrar com a oportunidade de participar de uma sessão de sauna após um dia duro de esqui ou caminhada. No entanto, o que os britânicos no exterior podem ficar chocados ao descobrir é que a maioria das saunas na Áustria (e em toda a Europa) proíbe qualquer tipo de roupa ou traje de banho.

Então, há uma razão para isso? Ou é simplesmente uma tradição exibicionista austríaca?
 

POR QUE TIRAR A ROUPA?

Por que você tem que ficar nu na sauna? Há duas razões principais: tradição e saúde.

Usar roupas na sauna pode reter calor e suor , tornando a experiência menos confortável e higiênica. O suor também tende a se acumular em trajes de banho, de modo que não evapora e não resfria o corpo como pretendido, o que neutraliza os efeitos desejados da sauna.

Trajes de banho sintéticos podem liberar vapor do calor. Esse processo pode ter efeitos negativos na sua saúde, bem como na de outros visitantes da sauna. Isso é particularmente importante se você esteve em qualquer tipo de banheira de hidromassagem ou piscina que tenha sido tratada com cloro, pois pode fazer com que o vapor liberado pelos shorts de banho seja levemente tóxico.


PRODUTOS QUÍMICOS E SUJEIRA

Roupas, especialmente roupas de ginástica, são feitas com uma série de produtos químicos potencialmente tóxicos e novas pesquisas mostram que suar ao usar essas roupas pode lixiviar esses produtos químicos para sua pele. Como esses materiais sintéticos não respiram bem, eles podem fazer você se sentir suado e úmido, o que não é uma sensação agradável ao tentar relaxar.

A nudez garante que o corpo seja exposto ao calor uniformemente, permitindo uma sessão de sauna mais eficaz e agradável. Os principais benefícios de uma sauna vêm do exercício da sua pele, expondo-a ao calor. As roupas bloqueiam a transferência de calor para a sua pele e seguram o suor contra ela que está tentando evaporar, anulando a maioria desses benefícios.

A nudez também enfatiza a natureza igualitária da sauna: todos são iguais em seu estado natural, e não há julgamento baseado na aparência ou no traje.
 

ANTES DE ENTRAR NA SAUNA

Antes de entrar na sauna, é costume tomar banho para remover loções, perfumes, bactérias ou suor. Dentro da sauna, sempre sente-se em uma toalha para manter os bancos limpos e secos. Esta regra está de acordo com a ênfase austríaca em higiene e consideração pelos outros.

A nudez é exigida somente nas próprias saunas. Você pode usar toalha ou roupão no restante da área da sauna.

Então, aí está, na verdade há muitas razões muito boas para ficar nu em uma sauna! Da próxima vez, não tenha medo de ficar nu – há um método para a aparente loucura!


ONDE IR PARA FICAR NU(A)?

Almdorf Seinerzeit (Caríntia )

Uma experiência mais íntima, esta sauna está localizada em uma cabana alpina tradicional, onde os hóspedes podem aproveitar a tranquilidade das montanhas. A sauna da cabana é aquecida por um fogão a lenha, oferecendo uma atmosfera rústica e tradicional, enquanto é cercada por pastos alpinos.

Mundo das Saunas de Zillertal (Tirol)

O Zillertal World of Saunas no Erlebnistherme Zillertal em Fügen é um destino de bem-estar fantástico no coração dos Alpes Zillertal. Ele oferece uma ampla variedade de saunas e experiências de relaxamento, misturando a beleza dos arredores alpinos com tratamentos de bem-estar de alta qualidade. Eles oferecem uma variedade diversificada de saunas, incluindo finlandesa, herbal, de fogo, bio, cabana de madeira e saunas panorâmicas, juntamente com banhos de vapor, salas de vapor de água salgada e cabines infravermelhas, fornecendo calor intenso e opções de bem-estar mais suaves.

Aqua Dome – Therme Längenfeld (Tirol)

Uma arquitetura de spa futurista situada em meio aos Alpes de Ötztal. Saunas flutuantes ao ar livre em forma de tigela com vistas panorâmicas das montanhas ao redor. Aninhado no Vale de Ötztal, o Aqua Dome oferece um design inovador combinado com um cenário alpino deslumbrante. O destaque são suas piscinas termais flutuantes ao ar livre, que dão aos banhistas uma vista de 360 ​​graus das montanhas ao redor. O mundo da sauna, “Gletscherglühen”, inclui opções como a sauna loft e a sauna de terra, oferecendo um contraste inesquecível entre o calor e o cenário gelado das montanhas.

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